Без рубрики Леонід Досвід

Туї пропонує займатися активним спортом у період самоізоляції – безкоштовно

Зараз, у період самоізоляції багато свідомих громадян сидять удома. Важко? Думаю, що багато хто погодиться – дуже!

" кг".

Пересування строго біля стін квартири 40 кв.м. Виходимо тільки в магазин поряд з будинком та винести мусор. Раніше уявити собі не могла, що дві людини так багато смітять.

Чим зайнятися, коли все прибирання закінчено?

  • Приготування страв, на які не вистачало години.
  • Можливість зайнятися улюбленим хоббі
  • Заняття самоосвітою
  • Фітнес у домашніх умовах.

< Навіть новачки можуть дозволити собі в умовах самоізоляції спортивні тренування. Поки що сильно сумніваюся, але вирішила перевірити.розсилка туроператора Туї. розсилка туроператора Туї.

  • мати інстаграм обліковий запис і вхід @tuirussia.
  • Виділити кілька годин вільної години, щодня з 20 по 30 квітня .
  • Доступ до інтернету
  • Удобний спортивний одяг
  • Бажання взяти участь у спортивному заході з іншими туристами та порівняти свої /li>
  • Спортивний інвентар для затвердження ТУІ не знадобиться
  • Отже стартує програма 20 квітня 2020 року о 1 Виходи спортивних програм будуть починатися в цю годину. >28,29,30 квітня заняття розпочнуться опівдні. тренери:

    • 20,21,23 квітня -Ефективна програма, що поєднує стрейчінг, роботу рук, відновлення організму. Будуть вправи для зміцнення спини.

    Тренер – Володимир Сніжик22 квітня – Сіметріка. Програма складається з комбінацій руху рук/ніг з поступовим збільшенням та посиленням амплітуди з опрацюванням техніки рухів м'язів всього тіла. Так само пропонуються заняття для рухливості суглобів. “>Тренер – Саша Ошкін

    • Тренер – Григорій Чуркаєв

      • 20 квітня в 1 Програма зміцнення м'язового корсету верхньої частини тіла. Буде показано вправи, що дозволяють зміцнити хребет і зробити його більш гнучким.

      Тренер – Григорій Чуркаєв

      • 2 квітня програма Лайт о 12-00.
      • < /ul>

        Для тих, хто хоче згадати заняття у фітнес-залах. Програма для початківців та любителів спортивних зайняти на всі групи м'язів. “>Тренер – Сергій Олійников.

        Туроператор пропонує " засиджуватися" вдома, а повернути рух у свою життя. Заняття проходитимуть онлайн. Для тих, хто не встиг, забувши, працював (віддалено) буде організовано запис зайняти.

        Приємно, що Ви були на каналі ЯТурист! Заходьте ще!

        Ставте Лайки – приділіть кілька секунд.Дуже чекаю ваших коментарів.Підписуйтесь – буде багато всього цікавого!Рекомендую почитати:Купила тур з акції "раніше бронювання"і що тепер з ним робити? > >абоТільки один туроператор запропонував повернення грошей за подорожі, що не відбулися

        My blog tourist| travel Туї пропонує займатися активним спортом у період самоізоляції – безкоштовно

    Вам також має сподобатись...

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *